11/11 みんな仲良く!2017/11/11

昨夜はけっこう雨が降りましたが

今日は とってもいい天気になり 暖かかったですね~

もちろん 土曜日の主活動は

園庭で みんなそろっての外遊びでございます

年中・年長のお友だちは 大好きなちっちゃな子どもたちの

お世話ができて おお喜びです

一緒に固定遊具で遊んだり

乗り物を押してあげたり

みんな仲良く 楽しそうに遊んでいました o(^▽^)o

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体重が80kgを超えて重くなり・・・

サッカーのシーズンが終わると 来年のシーズンまでには10㎏減らそう!と反省すること

はや5年・・・

いまだもって 80㎏のカベが超えられませぬ

そこで 2週間ほど前から始めたのが

炭水化物ダイエットであります

「ごはん」と「パン」などの糖質を含むものを

食べないで やせようと決心いたしました

まだ80㎏のカベは破っていませんが

1日200gペースで体重が少なくなっています

ごはんやパンは食べないけれど

野菜や肉は いっぱい食べているので

なかなか急には減らないですね

目標は・・・まずは75㎏!

頑張るぞ~!

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