３／６ よく食べ よく寝て よく遊ぶ2020/03/06
よく食べ・・栄養を摂取する
よく寝て・・・十分な休養をとる
よく遊ぶ・・・しっかり運動して体力を身につける
子どもたちは今の時期に この３つをしっかりしていくことが
健全な成長に 大切なことですね
保育園でも 給食・昼寝・主活動で
この３つの基本を押さえながら 毎日の保育に取り組んでいます
一度身についた生活習慣は
変えることがなかなか難しいものです
朝ご飯 しっかり食べていますか？
夜の睡眠は 十分とれていますか？
ゲームばかりして 運動不足になっていませんか？
子どもたちの生活を見てチェックすることも大事ですが
まずは 私たち大人が お手本を示したいものですね (*^_^*)
